जाड़े का दिन आ गया है। ये तीन महीने शक्तिवर्धक जड़ी बूटियों के सेवन का समय होता है जिससे फिर साल भर आपका शरीर ताकत महसूस करता रहे। और अगर नहीं कर सकते तो बनी बनाई आंवला एलो वेरा के साथ स्वर्णभस्म युक्त कोई अच्छी दवाई ले लें .. या फिर चंद्रप्रभा वटी और बादाम पाक का सेवन भी उपयुक्त है। (विवाहित भाई 'कौंच पाक' ले सकते हैं)
भाइयों सिर्फ चावल दाल और रोटी ही पर्याप्त नहीं हैं..शरीर की जितनी सेवा कर सकते हो उतनी करनी चाहिए.. शरीर के इंजन हमेशा नयी गाडी की तरह रखो वरना पुरानी गाड़ी की इंजन से गाडी किस तरह चलती है ये तो आप भी जानते हैं।
(अगर सर्दी जुकाम खांसी आदि जाड़े के दिन में होता हो तो गिलोय घन वटी का सेवन करें एलोपैथिक सीरुप की जगह पतंजलि का सीरप स और ्वसारि रस का सेवन कीजिये)
No comments:
Post a Comment